Une immersion sportive réussie pour les jeunes de l’E2C

Les jeunes de l’École de la Deuxième Chance de Melun viennent d’achever un parcours de sept séances au Cercle Nautique de Melun. Encadrés par Maxence, ils ont découvert l’aviron, un sport qu’ils ne connaissaient pas du tout avant cette expérience.
Au fil des séances, ils ont appris à ramer , à se dépasser lorsque la synchronisation devenait complexe, et à travailler des compétences clés telles que la cohésion d’équipe, la communication et la persévérance.
Les jeudis après-midi ont été rythmés par les derniers rayons de soleil, mais aussi par le froid et parfois la pluie. Lorsque les conditions ne permettaient pas de sortir sur l’eau, des séances d’ergomètre ou de musculation leur étaient proposées.
Les participants ont particulièrement apprécié la diversité des activités : travail d’équipe, recherche de précision et de synchronisation, efforts cardiovasculaires ou encore exercices de renforcement physique. Une expérience riche qui leur a permis de découvrir un sport complet et exigeant.