Activités Section Loisir 2025

Un Sport pour Tous

Que vous soyez débutant, pratiquant régulier ou passionné en quête de nouveaux défis, l’aviron est fait pour vous. Il convient aussi bien aux sportifs aguerris qu’à ceux qui souhaitent reprendre et maintenir une activité physique sportive.
Rejoignez une communauté conviviale de près de 50 rameurs, partageant une même passion pour la glisse sur l’eau et le plaisir de ramer ensemble.

Quand et Comment Nous Rejoindre ?

Les séances d’entrainement se déroulent :

• Week-end : Samedi et dimanche de 9 h à 11 h
• Semaine : Mercredi soir à 18 h, selon la saison, sur l’eau ou en salle.

Pour une première découverte, participez à nos initiations chaque 1er samedi du mois ou venez lors de nos journées portes ouvertes.

Des Activités Variées Toute l’Année

Pratiquer l’aviron à Melun, c’est bien plus que naviguer sur la Seine :

• Randonnées nautiques : Partez à la découverte d’autres plans d’eau avec des clubs partenaires. Comme par exemple, la fameuse Randonnée de Paris, la descente du Lot ou du Cher..
• Régates : Pour ceux qui aiment se mesurer aux autres rameurs en compétition.
• Entraînement en salle : Séances de renforcement musculaire et d’ergomètre pour maintenir votre condition physique tout au long de l’année.
• Stages d’entrainement l’été et stage de perfectionnement au Printemps.

Agenda 2025 :

• Randonnée sur le Lot : 20-21-22 juin
• Ram jazz à Fontainebleau : 28-29 juin.
• Randonnée, descente du cher : 6-7 septembre.
• Randonnée, traversée de Paris : 14 septembre.

Des Embarcations Pour Chaque Envie

Vous pourrez naviguer sur différents types d’embarcations :

• Le plus souvent sur Yolettes (4 rameurs et un barreur)
• Quatre de couple (4 rameurs avec rames de chaque côté)
• Huit (8 rameurs)
• Embarcations légères et fines : Skiff (solo), double pour des sensations plus sportives.

Pourquoi Pratiquer l’Aviron ?

L’aviron est un sport complet qui sollicite tout le corps, améliore l’endurance, renforce les muscles et apaise l’esprit.
Que ce soit pour une pratique détente ou pour relever des défis sportifs, chacun y trouve son compte.
Rejoignez-nous dès maintenant et venez vivre une expérience unique sur les eaux de la Seine. Pour plus d’informations, rendez-vous dans notre rubrique FAQ ou contactez-nous via le formulaire en ligne.

Ramez avec nous, vibrez avec la Seine !